Body Mind Spirit ライフコーチング

「時間が足りない!」と思うときは

2020年7月13日

このところ、時間も伸び縮みしているような感覚もあったり、時間の進みが速くなっているような感じがしたり、行動のペースは色々な面でスローダウンが必要だったり。

「やろうと思っていることが全然終わらない!」ということもあるのではないでしょうか。

 

そんなときは、慌てず、騒がず、まずは、ゆったりと構えましょう。

世の中、基本は80:20のパレートの法則で成り立っています。

 

 

パレートの法則とは、物事の80%の成果は、全体の20%が生み出しているとするもの。

例えば、多くの企業の売上の80%は20%の上位顧客が生み出している。家の中にあるモノのうち、通常使うのは20%、などなど。

 

多くの物事は、その中の20%の重要な部分さえ押さえれば、80%の成果が生み出されます。

時間がない時は、重要な20%だけに集中しても、80%の成果は生み出されるのですから、大勢には影響なしです。

 

「完全な状態にしたい」「準備ができてから行動に移したい」という完璧主義は実は“エゴ”だったりします。完璧に仕上げられたら、自分の気分はスッキリするのですが、人生常にその状態で臨めるわけではありませんよね。

 

一番よくないのは、完璧にできないならやらないという、100かゼロかという志向です(笑)。

 

「いざとなれば、20%のことだけやればOK」と気楽に構えて過ごしていきましょう。

 

 

それでも、なかなかこだわりが消えない、どうしても些細なことがきになってしまうというときは、ブロックシフティングで不要なこだわりを手放していきましょう。

 

あなたの現実化を止めている“ブロック”を断ち切り、ラク~に新たな波に乗っていきましょう。

 

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